08.07.2024
Waldbaden mit Olpe biologisch
Ein Trend aus Japan ist im Sauerland angekommen: das „Shinrin-yoku“ oder Waldbaden. In der Waldluft sind außergewöhnliche pflanzliche Mikrostoffe zu finden.
Das Eintauchen in den Wald senkt den Stresslevel, den Blutdruck, kurbelt das Immunsystem an und bewirkt, dass die Lungen noch tiefer atmen. Bereits ein Spaziergang im Wald wirkt sich nachweislich positiv auf den Körper aus.
Am Sonntag, 14. Juli 2024, führt Petra Griese die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Olpe biologisch Veranstaltung von 9.00 Uhr bis 11.30 Uhr in den heimischen Wald. Petra Griese ist nicht als „die Geschichtenerzählerin“ bekannt, sondern gleichzeitig ausgebildeter Wald-Gesundheits-Scout der Wanderakademie Arnsberg.
Der Teilnahmebeitrag für diese Veranstaltung beträgt 10,00 Euro pro Person. Anmeldung unter www.olpe-biologisch.info oder per Email an s.melzer@olpe.de. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekanntgegeben.
